Pilates ist ein wunderbares Ganzkörper-

training, bei dem man unter anderem Kraft und Bewegung steigert, eine schlanke und straffe Muskulatur aufbaut, Muskelverspannungen entgegenwirkt, die Haltung verbessert und auch für bessere seelische Ausgeglichenheit sorgt.

 

 

Mit jeder Übung wird das Körperzentrum gekräftigt, stabilisiert und ein neues, positives Körperbewusstsein geschaffen. Somit profitieren sowohl Körper als auch die Seele von dieser optimalen Trainingsform.

 

Herbstkurs 2011

TERMINE:

ab MI 28.092011 > 18:30 - 19:30 Uhr 


DAUER:

10 Einheiten

KOSTEN:

75,-

ORT:

Bioinsel Rosenberger, Weiz

ANMELDUNG:

Infos und Voranmeldung bei mir unter 0676/5512196

oder per e-mail an info@good-vibrations.cc